Чувашия – на четвертом месте в рейтинге регионов России по количеству жителей, ведущих здоровый образ жизни. Такие данные озвучил на днях Росстат по итогам исследования, проведённого в августе т.г. путём опроса населения.

При составлении рейтинга учитывались такие критерии, как: отсутствие курения, потребление овощей и фруктов ежедневно в количестве не менее 400 г, адекватная физическая активность (не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю), нормальное потребление соли (не выше 5 г в сутки), употребление алкоголя не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин и не более 84 г для женщин.

По данному исследованию, доля приверженцев здорового образа жизни в Чувашии составила 24,7%. Совокупная доля граждан, которые вели в течение 2019 года здоровый образ жизни (ЗОЖ), по всей России составила 12%. Самая высокая доля людей, ведущих здоровый образ жизни, в 2019 году зафиксирована в Ингушетии — 48,8%. На втором месте Крым с 29,2%, на третьем — Адыгея с 28,8%.

Стоит отметить, Чувашия также входит в число регионов-лидеров по количеству систематически занимающихся физической культурой и спортом (не менее 3 раз в неделю). На начало т.г. 44,8% населения системно занимались физической культурой и спортом. Главой республики поставлена задача в рамках реализации регионального проекта «Спорт - норма жизни» к концу 2021 года приобщить к систематическим занятиям физической культурой и спортом 55% жителей республики.