Для человеческого организма нет ничего важнее кислорода. Значение свежего воздуха намного выше, чем многие считают. Прогулки на свежем воздухе повышают настроение, избавляют от стресса, поэтому они полезны при плохом настроении, сильных стрессах, усталости. Приятный чистый запах способствует расслаблению, повышению настроения, а запах зимы снижает чувство усталости и стресс. При медленной прогулке человек начинает чувствовать себя спокойным и счастливым. 
Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление. Ускоряется обмен веществ.

Сегодня, 11 февраля, получатели социальных услуг БУ «Урмарский КЦСОН» отделения стационарного социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов вместе с социальными работниками Ивановой Л. и Петровой Н. свободное время провели на свежем воздухе, ходили медленными шагами, наслаждаясь природой.