31 мая - фестиваль ГТО среди работников администрации Урмарского района
![31 мая - фестиваль ГТО среди работников администрации Урмарского района](https://fs01.cap.ru/www19/urmary/News/2019/05/28/fc7b6b40-3db4-4f23-a238-69e2644ac9be/foto.jpg?i=70)
Фестиваль ГТО среди работников администрации Урмарского района (далее - Фестиваль) проводится в соответствии с п. 42 плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – комплекс ГТО), утверждённого распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 года № 1165-р.
Фестиваль проводится 31 мая 2019 года в АОУ ДОД «Урмарская ДЮСШ им. А.Ф. Федорова». Открытие фестиваля в 14 часов 45 минут. Начало фестиваля в 15 часов 00 минут.
Требования к участникам Фестиваля и условия их допуска
К участию в Фестивале допускаются работники администрации Урмарского района, возраст участников от 18 до 69 лет,VI-X ступени.
К участию в фестивале допускаются работники администрации, зарегистрированные на сайте ГТО и имеющие персональные ID-номера и при наличии допуска врача.
Программа Фестиваля
Программа Фестиваля включает спортивную программу.
Спортивная программа Фестиваля состоит из тестов VI-X ступеней комплекса ГТО и формируется в соответствии с методическими рекомендациями по организации физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденными приказом Минспорта России от 12 мая 2016 года № 516.
Спортивная программа Фестиваля включает
Выполнение обязательных испытаний (тестов), определенных для VI-Xступеней в том числе:
- Бег на 30 м;
- бег на 60 м;
- бег на 100 м;
- Бег на 2000 м (женщины);
- бег на 3000 м (мужчины);
- подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины);
- рывок гири 16 кг (мужчины);
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (женщины);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
Выполнение испытаний (тестов) по выбору:
- челночный бег 3*10 м (с);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- плавание 50 м.
Порядок проведения испытаний (тестов) программы определяется органом местного самоуправления (Центром тестирования).
Контактная информация:
- эл. почта: urmary_sport@cap.ru, urmary_sport2@cap.ru
- телефон: 2-31-38, 89093006399 - Краснов А.В. и Сергеева А.В.
Памятка для учащихся, желающих сдать нормативы ГТО
1) Регистрация на сайте www.gto.ru и получение ID (УИН) - номера (регистрацию проводить тем, кто ранее не регистрировался и не получал ID (УИН) - номера);
2) Изучение нормативов испытаний (тестов) для сдачи ВФСК «ГТО» на сайте www.gto.ru;
3) Собрать и заполнить необходимые документы (включая допуск врача) для участия в фестивале ГТО;
4) 31 мая 2019 года в 15:00 час. в Центре тестирования ГТО АОУ ДОД «ДЮСШ им. А.Ф. Федорова» будет проходить фестиваль ГТО среди работников администрации Урмарского района.
Необходимо всем участникам иметь с собой сменную спортивную обувь. Участникам, сдающим нормативы ГТО по плаванию необходимо иметь полотенце и гигиенические принадлежности.
Желаем всем удачи при сдаче нормативов ГТО!