22 апреля 2022 года в 13.30 в Доме спорта п. Урмары весенний фестиваль ГТО среди работников органов местного самоуправления Урмарского района
![22 апреля 2022 года в 13.30 в Доме спорта п. Урмары весенний фестиваль ГТО среди работников органов местного самоуправления Урмарского района](https://fs01.cap.ru//www21-11/urmary/news/2022/04/21/1a53ed62-3f3b-4d54-b3ee-fdb0707c0937/znakgto_lnl2jl2g.jpg?i=59)
Весенний фестиваль ГТО проводится в соответствии плана мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) утверждённого распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014г. № 1165-р.
Основной задачей Фестиваля является максимальный охват работников органов местного самоуправления Урмарского района.
Фестиваль проводится 22 апреля 2022 года в Доме спорта п. Урмары. Начало фестиваля в 13:30.
К участию в Фестивале допускаются работники органов местного самоуправления Урмарского района в возрасте от 18 до 69 лет в следующих возрастных группах:
- 18-29 лет (шестая ступень комплекса ГТО);
- 30-39 лет (седьмая ступень комплекса ГТО);
- 40-49 лет (восьмая ступень комплекса ГТО);
- 50-59 лет (девятая ступень комплекса ГТО);
- 60-69 лет (десятая ступень комплекса ГТО)
Программа Фестиваля
Спортивная программа Фестиваля состоит из испытаний (тестов) комплекса ГТО
Выполнение обязательных испытаний (тестов), определенных для VI-X ступеней в том числе:
- подтягивание из виса на высокой перекладине (мужчины);
- рывок гири 16 кг (мужчины);
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (женщины);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
Выполнение испытаний (тестов) по выбору:
- челночный бег 3*10 м (с);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
Порядок проведения испытаний (тестов) программы определяется Центром тестирования.
Участники, зарегистрированные в системе АИС ГТО, имеющие персональный ID (УИН) - номер и выполнившие необходимое количество нормативов для получения знака отличия ВФСК ГТО в любом из этапов Фестиваля, представляются центрами тестирования к награждению соответствующими знаками: «Золотой знак», «Серебряный знак», «Бронзовый знак» ВФСК ГТО.
Именные заявки, заверенные врачом и руководителем учреждения, подаются в день фестиваля в судейскую коллегию.
Контактная информация:
- эл. почта: urmary_sport@cap.ru, urmary_sport2@cap.ru
- телефон: 2-31-38, 89093006399 - Краснов А.В. и Павлова Л.М.
- телефон: 2-14-16 – Александров В.В.
Памятка для желающих сдать нормативы ГТО
1) Регистрация на сайте www.gto.ru и получение ID (УИН) - номера (регистрацию проводить тем, кто ранее не регистрировался и не получал ID (УИН) - номер);
2) Изучение нормативов испытаний (тестов) для сдачи ВФСК «ГТО» на сайте www.gto.ru;
3) Собрать и заполнить необходимые документы (включая допуск врача) для участия в фестивале ГТО;
4) 22 апреля 2022 года в 13:30 час. в Доме спорта п. Урмары будет проходить весенний фестиваль ГТО.
Необходимо всем участникам иметь с собой сменную спортивную обувь.
Желаем всем удачи при сдаче нормативов ГТО!