30 ноября - ГТО среди учащихся V ступени общеобразовательных учреждений Урмарского района и всех желающих
![30 ноября - ГТО среди учащихся V ступени общеобразовательных учреждений Урмарского района и всех желающих](https://fs01.cap.ru//www22-09/urmary/news/2022/11/28/326ae0be-50f8-4f9e-a457-53bb8d8dfb14/f8667d99b80beaf17a4012519ac4c_4yb4sgrb.jpg?i=25)
Целью проведения Фестиваля является вовлечение учащихся в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачами Фестиваля являются:
-популяризация комплекса ГТО среди учащихся;
-повышение уровня физической подготовленности учащихся;
-пропаганда здорового образа жизни;
-создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;
-поощрение учащихся, показавших лучшие результаты по выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО.
Место и сроки проведения фестиваля
Фестиваль проводится 30 ноября 2022 года в пунктах тестирования ГТО Урмарского района. Начало фестиваля согласно графику проведения.
Требования к участникам Фестиваля и условия их допуска
К участию в Фестивале допускаются учащиеся образовательных учреждений 11 классов V ступени (возрастная группа от 16 до 17 лет) и все желающие. К участию в фестивале допускаются учащиеся, зарегистрированные на сайте ГТО и имеющие персональные ID-номера и при наличии допуска врача. Заявки с ID (УИН) - номерами предоставить до 28 ноября 2022 года в управление образования и молодежной политики администрации Урмарского района и в отдел социального развития администрации Урмарского района.
Программа Фестиваля
Выполнение обязательных испытаний (тестов), определенных для учащихся 11 классов (V ступени), и всех желающих в том числе:
- бег на 30 м, 60 м;
- бег 2000 м, 3000 м;
- подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши);
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (девушки);
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см);
Выполнение испытаний (тестов) по выбору на:
- челночный бег 3*10 м (с);
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
- поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
- метание мяча: весом 150 г (м)
метание спортивного снаряда: весом 500 г, 700 г (м);
- плавание на 50 м (мин, с);
Памятка для учащихся, желающих сдать нормативы ГТО
1) Регистрация на сайте www.gto.ru и получение ID (УИН) - номера (регистрацию проводить тем, кто ранее не регистрировался и не получал ID (УИН) - номера);
2) Изучение нормативов испытаний (тестов) для сдачи ВФСК «ГТО» на сайте www.gto.ru;
3) Собрать и заполнить необходимые документы (включая допуск врача) для участия в фестивале ГТО;
4) 30 ноября 2022 года в 10:00 час. в Центре тестирования ГТО (Дом спорта п. Урмары) будет проходить осенний фестиваль ГТО среди учащихся Vступени общеобразовательных учреждений Урмарского района и среди всех желающих.
Необходимо всем участникам иметь с собой сменную спортивную обувь.
Желаем всем удачи при сдаче нормативов ГТО!