Пятая ступень комплекса «Готов к труду и обороне» предназначена для юношей и девушек 14-15 лет. Особенности 5 ступени позволяют повысить интенсивность всех видов упражнений, благодаря чему устанавливаются достаточно высокие требования к физической подготовке юных спортсменов.
Подробнее о том, какие обязательные нормативы нужно сдавать здесь: https://clck.ru/37Jfw2
Эти требования направлены на развитие физических способностей юношей и девушек, и формирование активного образа жизни. Прохождение испытаний ГТО способствует развитию выносливости, силы, гибкости и координации движений.

Напомним, что комплекс ГТО входит в состав федерального проекта «Спорт – норма жизни», который является частью национального проекта «Демография».