Вопрос - Ответ 
⠀
Вопрос: «Здравствуйте! Для получения знака отличия мне обязательно выполнять норматив «плавание»?
⠀
Ответ: «Норматив «плавание» входит в число испытаний по выбору. Но мы всё же рекомендуем прокачивать этот навык, ведь данный спорт идеален, как для здоровых людей, так и для тех, кому необходимо стать здоровым. Во время плавания отлично тренируются сердечно-сосудистая система, лёгкие и целый ряд мышц. Испытание может проводиться как в бассейне, так и в специально оборудованных местах на водоемах»

Посмотреть все нормативы вы можете на официальном сайте ГТО https://www.gto.ru/norms